前言
痘痘又称痤疮,是一种较常见的皮肤病,形成原因较多,如毛囊皮脂腺炎症、雄性激素分泌过多、内分泌失调、感染等情况。主要表现为粉刺、脓包等。目前治疗方法有很多,均有不错的效果。
一、有效祛痘的方法
1、药物治疗:维 A酸软膏、阿达帕林凝胶、异维 A酸红霉素凝胶等抗生素类药物。这种药物具有一定的刺激性,需要在医生的指导下服用。
2、物理治疗:可以使用红光和蓝光交替照射,在使用之前要带上防护眼镜。红光和蓝光交替照射能很好地杀死痤疮丙酸杆菌,缓解炎症反应,对轻度、中度的粉刺有很好的效果。严重的粉刺,因为病变比较深,所以不能进行深层次的红光照射。
3、饮食方面:另外要注意少盐、少糖、少油、多吃蔬菜、多做运动,以促进新陈代谢。避免熬夜,焦虑,生气,精神紧张。痘痘太多,而且还会继续恶化。
多吃水果蔬菜
二、导致长痘痘的原因:
1、遗传性的因素
有些人有很严重的粉刺,有家族性,而且他们的父母在幼年时期也很容易出现粉刺;
2、内分泌的因素
主要是因为到了青春期,雄性激素的活跃度会刺激皮脂腺的分泌,从而导致毛囊开口狭窄阻塞,从而导致痘痘;
3、饮食因素
经常食用辛辣刺激性的食物,或者是高糖高脂的食物,都会导致皮脂分泌增多,长出青春痘;
4、精神神经因素
紧张、焦虑、睡眠不足、熬夜、上火等都会导致身体的内分泌、免疫功能出现失调,从而引发痘痘;
5、局部因素
可能是因为皮肤不够干净,或是用了太油腻的化妆品堵塞了毛孔,这些都会导致痘痘。
三、我的建议
真诚的建议大家,如果痘痘持续一直长就去正规的三甲医院让专业的医生来诊断。因为有些痘痘不是单纯性的,还有可能是玫瑰痤疮与脂溢性皮炎并存,这些我们普通人不好判断。有人怕医生乱推荐,其实只要去正规的大医院,医生都是不会乱开。如果你只是偶尔的爆一两颗痘,那我们自己就可以解决。
祛痘的好方法
祛痘的好方法是很多痘妹妹关注的问题,寻找最有效的祛痘方法,想要最漂亮吗,想要了解最有效的方法嘛?那么就看看我为你总结的十种最有效祛痘的好方法,赶紧叫上小姐妹一起看看啊!
祛痘方法一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的分泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可有效去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒痘痘,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会有效改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌,增加祛痘难度。
祛痘方法二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像能够快速有效祛痘,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法,挤痘痘是不可取的。
祛痘方法三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。蒸脸反而不能有效祛痘。
祛痘方法四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持肌肤干爽。平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来最亮丽大方。所以脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性。
祛痘方法五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、
帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能最易助长青春痘。
祛痘方法六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。
祛痘方法七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多。
祛痘方法八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,缺一不可,也不需特意偏重某样。但是,吃了会让脸发热、发红的饮食,如辣椒、热汤等仍需避免。
祛痘方法九、便用药物帮忙
因应病患需要,目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多,大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效,通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时,初期会变得更严重,甚至皮肤会因为适应性的’关系又红又脱皮,如维他命A酸的外用药膏,但只要持续使用下去,就会接受而调适,青春痘的症状也因而改善,有些外用药效果很好,但可能会过敏,所以如果使用后会红、痒,就应先停止用药,并拿着药去请教医师。
祛痘方法十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了,却依然无法改善,或者你对本文有不甚了解之处,或者你不敢随便买药来擦,或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议,那么你就应该去看皮肤科医师了。
有什么祛痘的简单方法祛痘最有用的方法
其实青春痘,痤疮是一个意思,只是人们习惯称谓不同而已!痤疮是由于毛囊内皮脂腺阻塞,发炎所引起的一种皮肤病,是由体内的荷尔蒙分泌旺盛促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积更多物质,使油脂和细菌附着,引发痤疮。由于这种症状常见于青春期男女,所以又叫青春痘。
青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为青春痘。
其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
祛痘妙招清爽度夏日:痘痘来势汹汹,似乎一点都没有因为天气的变化而减退。
如何赶走恼人痘痘?
1、不管你是否化妆,每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤,一天早晚两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部,每周使用一次去角质来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次,洗脸很重要,是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。这里要说的是毛孔的定期深度清洁,因为毛孔的堵塞形成了痘痘,定期深度清洁毛孔可以预防痘痘,可以选用的是洁面刷,尽量选择手动的,因为相对来说力度可以自己控制,因为极微小的刷毛还是可以的,因为它们比我们的毛孔还要小,可以深入毛孔,现在很多美容院用的是一款小秘密洁面刷,因为采用的是天然哥特山羊毛所以比一般人造刷毛柔软50倍,极细的微米刷毛可以深入毛孔,清洁肌肤,现在淘宝上应该有了,一个星期用两到三次,定期深度清洁毛孔就行,总起来还可以的,感觉不一样,毕竟这是基础也是根本原因………
2、对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。
3、油性皮肤的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。
4、最好不要留刘海,或是将头发散在脸上,这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。
5、外出或运动过后,一定要彻底清洁皮肤,保持联部皮肤清洁、干爽。
祛痘就是进行痤疮的治疗,痤疮病病因特别复杂,目前原因不清楚,主要是激素紊乱,比如雄激素导致大量的皮脂分泌,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,皮脂腺导管角化,免疫反应的异常等都可以导致痤疮的产生和加重。因此在痤疮的治疗上,还是建议患者朋友要找正规专业的皮肤科医生,根据具体病情进行规范性的治疗,以免痤疮发展成很重的状况,留下损容性的问题。如果想尽快有效的治疗,需要进行内服外治的联合治疗,常用的祛痘方法有以下几个方面:
1、外用药物,比如常用的阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶,抗生素类的软膏等;
2、口服药物,主要是维甲酸类的药物,抗生素类药物,抗雄激素类的药物,多用于中重度痤疮的治疗;
3、用化学疗法,比如果酸类治疗,皮肤科医生会根据患者的情况调节果酸的浓度进行治疗,主要适用于粉刺炎性丘疹的阶段,可以加速表皮细胞的脱落和更新,溶解多余的油脂来清洁毛孔。同时还可以调节油脂的分泌,促进胶原蛋白的生成,因此果酸可以清除粉刺,淡化的痘印,具有很好的嫩肤的效果,对于痤疮是很好的治疗办法;
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