这年头,养生成了流行
试问,看文章的你,手边没有1-2瓶保健品吗?
90后“朋克养生”早已不是什么新鲜事,连00后也开始吃保健品、睡按摩床、敷面膜。
00后小鲜肉,喝果汁都要放枸杞,拍戏间隙都要用塑料桶泡脚;
95后的美人鱼,在某 App短短1分钟的直播中,喝了起码四种美容保健液;
沉迷养生的主持人,更是随身携带药盒,每天吃下大量的美白丸钙片护眼片……
失眠、脱发、肥胖、健忘,一切健康方面的问题,似乎都可以通过一粒粒药丸得到改善。
然而,“伪养生”的真相,惨不忍睹。
爱养生的我们
辛辛苦苦用命换钱的人们,到头来再用赚来的钱去换命。
过度摄入维生素,不仅会破坏人体内环境的稳定,甚至可能导致中毒;
过度补钙,容易引起高钙血症、肾结石等并发症;
用三无保健品代替药品,更是会引发不可预料的灾难后果。
善于发现和总结的人会发现一个规律:
养生圈的谣言总是在不断循环。
有达人总结自己的养生经验,并用“猝死”、“癌症”等字眼,不断刺激和放焦虑情绪。最后再安利几款保健品。
底下一堆人就觉得好有道理啊,纷纷转发,却没去思考过背后的真伪和利益关系。
人的本性就是喜欢追求不劳而获祛斑的人怎么保养好呢?激光祛斑要多久才会恢复。
期待吃某种灵丹妙药,放弃科学的身体锻炼,妄图得到健康的身体。
夏季养生,你应该这?a href=http://www.quban18.com/shiwuquban/cuquban/>醋?/p>
答应我,健康饮食、规律生活、适当锻炼才是真理。不要再被“伪养生”坑了自己,好吗?
特别是到了凉意已至的秋天,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。这时,适时而食就显得很重要。
如果你有以下养生需求的话。
1、清热解毒
秋天80%的病是由呼吸道(秋燥)引起的,而TA富含精氨酸,能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。
2、补肾
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3、补脾
秋天易内燥,引发口干眼干,皮肤骚痒,这是脾虚的表现,脾能产生津液,润泽全身,脾虚可以常吃TA来补充。
下面就介绍这道菜
黑白胡椒蟹
黑胡椒:香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴;鼻子祛斑怎么遮瑕?祛斑后多久能变白斑图片
白胡椒的药用价值较大,可散寒、健胃等,可以增进食欲、助消化,促发汗;还可以改善女性白带异常及癫痫症。
黑白胡椒蟹太合心意,以至于连续几天光顾的小招,专为了这一盘蟹。
蟹壳上淌着酱汁,黑胡椒和白胡椒的完美融合,口味相当火辣,像极了新加坡的天气,蟹肉质紧实鲜嫩,丝丝入味,吃完舌头微麻,久久回味,好吃到舔蟹壳。
以上就是小编为大家介绍的美白液当水喝,维生素当饭吃的我们,清醒一点,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
祛斑后为什么黑头和毛孔越来越多
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