如何去除皱纹?
1补充身体水分
现在是秋冬季节,身体容易因天气原因变得干燥,水分蒸发较快,皮肤更容易缺水,所以在这个时候,为皮肤补充水分非常重要。喝水和吃水果蔬菜可以补充水分。
2按摩除皱
眼睛周围的皱纹可以通过按摩去除。手术方法是闭上双眼,用双手食指从眉毛向眉尾慢慢按摩,舒展至太阳穴的位置,一般按揉两三分钟即可达到酸胀的感觉。
3多吃含胶原蛋白的食物消除皱纹
胶原蛋白能帮助肌肤保持水分,滋润肌肤,平衡肌肤组织细胞内外水分,使肌肤白嫩光滑,减少皱纹的产生。最常见的富含胶原蛋白的食物有猪皮、猪脚、甲鱼等。当然,富含维生素A的食物也是使皮肤光泽滋润的重要食物之一。
4饭团去皱
你可以在家里把煮好的柔软、温热的米饭揉成饭团,然后把饭团放在脸上进行按摩和揉捏。当然,力量主要是温和的。这样,脸上多余的油脂就可以很好地被吸收,当饭团变黑时,就可以把脸擦干净,让皮肤呼吸顺畅,从而达到除皱的效果。
5鸡汤
6枸杞开水
在水中加入适量枸杞煮沸,将煮沸的枸杞水倒入浴缸。这种方法在慈溪很流行。你可以试试。
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