女性祛斑的小窍门，八款祛斑美白汤，喝出靓丽肌肤

金牌编辑 • 2024年1月24日 am2:26 • 护肤专栏 • 阅读 47

　　美眉无论是什么原因引来了烦人的祛斑，小编今天都会将最新的祛斑的小窍门与您共享!马上跟着小编去看看吧!

　　女性祛斑的小窍门，八款祛斑美白汤喝出靓丽肌肤

　　祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤

　　要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;而姜则切好片，葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一点。
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　　祛斑美白食谱之二、桂花银耳炖雪蛤

　　材料是桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

　　祛斑美白食谱之三、冰糖芝麻银耳羹

　　先准备好材料，黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦!

　　祛斑美白食谱之四、白芷冰糖饮

　　先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。激光祛斑雀斑怎么淡化?激光祛斑后得多久能洗脸

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　　祛斑美白食谱之五：桂花枸杞粥

　　材料是：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖，首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净，最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟，要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美噢!

　　祛斑美白汤之六：莲子龙眼汤

　　准备薏米5O克，龙眼肉10克，莲子和芡实各3O克。把这些材料一起洗净放入500毫升水中，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。有淡化脸上斑点，滋润肌肤的功效。

　　祛斑美白汤之七：柠檬糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠?a href=http://www.quban18.com/qubanbuwei/shou/>手泻蟹岣坏?a href=http://www.quban18.com/shiwuquban/weishengsuquban/>维生素C，100克柠?a href=http://www.quban18.com/qubanbuwei/shou/>手泻?a href=http://www.quban18.com/shiwuquban/weishengsuquban/>维生素C可高达50毫克。

　　此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠?a href=http://www.quban18.com/qubanbuwei/shou/>手唤隹梢园啄?a href=http://www.quban18.com/tag/pifu/>皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　祛斑美白汤之八：黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。脸上祛斑以后怎么护理?祛斑药水擦脸多久起皮

　　以上就是小编为大家介绍的女性祛斑的小窍门，八款祛斑美白汤，喝出靓丽肌肤，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。

　　
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