痘痘怎么快速消除？护理方法需注意

金牌编辑 • 2023年10月25日 pm5:25 • 护肤专栏 • 阅读 108

　　当我们看着脸上大颗大颗的痘痘，心里的滋味是不好受的。甚至不想去照镜子，面对自己。好想找一种方法能够快速去除脸上的痘痘。其实，这时候，我们更应该静下心来，想办法去解决问题，找出诱发痘痘的原因。才能更快速的去除。如若不然，急于求成，反而适得其反。

　　长痤疮(青春痘)是什么原因?

　　1、荷尔蒙：痤疮通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长痤疮高潮。

　　2、皮脂分泌旺盛：皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

　　3、毛囊内的变化：随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

　　痘痘怎么快速消除?护理方法需注意

　　4、遗传：任何种族男女都会长痤疮，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长痤疮。虽然每个人都会长痤疮，但有些痤疮情况会与其它家族成员相似。

　　5、化妆品：某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等。

　　6、痤疮杆菌：阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，痤疮杆菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。

　　痘痘怎么快速消除？护理方法需注意

　　脸上长痘痘平时注意事项

　　要注意保持清洁

　　想要让顽固的痘痘早日消退，那么就要时刻的注意面部的清洁，除了早晚的洁面以外，皮肤上有了脏东西就要及时的擦掉，脸上比较油的时候就要洗个脸。没洗手的话也不要总用手碰痘痘，以防细菌感染。

　　及时的控油保湿

　　脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

　　注意饮食

　　在痘痘期一定要注意饮食，在饮食中尽量少油、少甜、少辣、少刺激的食品，避免食用含有色素的食物，人工香料的食品，含有咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等等，这些食品容易激发油脂分泌过多，引起内分泌失调，使痘痘更加的严重。

　　做好消炎抗菌工作

　　要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的祛痘产品，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止。

　　切勿着浓妆

　　在长青春痘的时候，不管是否工作需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给原本已经饱受青春痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。

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