男生排毒祛痘方法_男生喝什么茶排毒祛痘_男士排毒祛痘的好方法

长痘不是做可怕的，可怕的是长痘之后留下的一个个痘痕，甚至是痘坑。我们常听说千万不能挤痘痘，让它成熟了再用痘痘针挑出来，可是有些痘痘一长就是半个月，谁能忍受的了啊?今天学习啦小编就为大家找来了挤痘不留痕的方法，让你畅快无阻的大挤特挤!

男生养颜祛痘痕的方法

步骤一：清洁双手

在挤脸上的痘痘之前，一定要用洗手液彻底清洁自己的双手，彻底去除手上的细菌。防止在用手去挤痘痘的时候，会使得自己的肌肤以及周边的肌肤遭到细菌污染，恶化成痘肌。

步骤二：软化肌肤

可以先用化妆棉沾取适量的柔肤水，轻敷在肌肤上的痘痘处，帮助软化肌肤之后，你会发现脸上的痘痘挤起来特别容易，这样就可以不伤害到周边的肌肤。

步骤三：用纸包住手

在抽取面纸时，选取下面的第二张纸。如果要用青春棒挤时，要记得挤痘痘是用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

步骤四：挤后处理

挤完痘痘之后一定要处理，这是每种方法之后都要用到的工序。为了避免发炎可以镇静消炎的爽肤水轻拭痘痘，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。并且避免使用一些刺激性较强的和护肤品，防止对肌肤造成伤害。

喝什么茶排毒祛痘

野菊花消痘茶

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

1.抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。

2.具有清热、抗炎功能;

3.抗氧化、提高机体免疫力，对超电脑一族宜常喝菊花茶。

另外，野菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。

祛痘美肤茶

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，祛痘美肤茶能够解决你的问题。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果.

金银花消痘茶

金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有中药抗生素、绿色抗菌素之称。其在美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。

关于金银花消痘的功效，《本草纲目》载金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣。金银花的清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡，并用于风热感冒等病症，且金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，对祛痘消痘有着明显功效。

消痘花茶的泡制饮用方法：取材料花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水加盖闷约5-10分钟后即可饮用。

防辐射祛痘茶

很多人每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射祛痘茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

配方：酸枣仁，白菊花等。

功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

    男士一般很少花时间和金钱在自己的脸上，但是面对脸上密密麻麻的痘痘，哪个男人能受得了呢？男士祛痘方法和女生一样，讲究的是合理有效的防晒、护肤以及有规律的作息和饮食。只要做好了这几点，男士祛痘的小窍门就差不多掌握了。虽然这些男士祛痘的小窍门看似简单，但是却有着大功效。一起来看看吧！

男士祛痘的小窍门一、防晒是必须的    说到防晒总感觉不管我们男生的事，仿佛天生就是女人的事一样，其实着也是非常错误的想法，要知道青春痘还有痘印如果被紫外线照射是很容易恶化的哦，防晒对于男生女生来说都是非常重要的，不要以为有古铜色的肌肤才是健康的。

男士祛痘的小窍门二、利用洁面乳清洁肌肤    祛痘的速度不仅快而且效果好，在使用D家的这款洁面乳时，清清爽爽的感觉，不紧绷不油腻，超级舒服，而且还能保持脸部肌肤的水润。这样的祛痘控油神器男士怎么可以少呢？

男士祛痘的小窍门三、男士祛痘需要敷面膜    建议男生每周也可以敷一下面膜，敷面膜的好处还不仅仅在与去痘去痘印，能帮助肤色均匀，加快皮肤的形成代谢，同时面膜里的营养被皮肤吸收后，也有利于皮肤的自我恢复，这就是男士祛痘的小妙招哦！

男士祛痘的小窍门四、需要稳定充足的睡眠   保证充足的睡眠也是男士祛痘的小窍门。因为男生都是夜猫子，经常熬夜玩有些，k 歌什么的，经常睡眠不足，这样是很容易长痘痘的，而一旦有痘痘的话，还不注意休息的话就会越来越重，同时也不能睡的时间太长，如果时间过长，会使徐烨循环变慢，皮肤松弛，代谢不畅，毛孔也是粗的吓人(虽然男生都不怕毛孔粗)，一般睡8个小时左右就足够了。

男士祛痘的小窍门五、男士祛痘在饮食上需要注意   男生通常比较喜欢吸烟，饮酒，而这些会打破内分泌平衡，所以容易长痘。男士祛痘在选择食物上应该遵从多一蔬菜瓜果为为主，少吃，辛辣刺激的食物，因为蔬菜里面还有丰富的维生素群，而维生素群可以有效缓解青春痘症状。

    上述就是男士祛痘的小窍门的相关内容，只要掌握了这些男士祛痘的小窍门，就可以将这些小痘痘一网打尽。望这些男士祛痘的小窍门能帮到你。

每个人难免会上火长痘，那么男人上火长痘应该怎样排毒祛痘呢?和什么茶可以排毒祛痘呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

男士喝什么茶去火排毒祛痘

1、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

2、银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

3、桂花茶

此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

5、茄子茶

主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。

温馨提示

以上这些茶就是适合男性朋友们在秋天喝的，对男性的身体很有好处，希望男性朋友们一定要注意，在干燥的秋天男性们一定要注意适当的饮用一些茶，尤其是经常吸烟喝酒的男性们，更要注意了。

男士吃什么去火排毒

西红柿

西红柿一年四季可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝去火。

大豆

大豆蕴含丰富蛋白质，在滋阴去火的同时还能补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外，大豆中含有的可溶性纤维在降低胆固醇含量的同时，还可以通便排毒，让皮肤和气色变好。

黄瓜

黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲，因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。

莲子

夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

蜂蜜

早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能化解夏热之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情。

此外，如果因为上火导致嘴唇干燥或龟裂，也可以通过蜂蜜来补救，可在就寝前把蜂蜜细心涂抹在嘴唇上，渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。

梨

夏热的起因是空气干燥、湿度低，但如果你身上出现上火的迹象，那就说明新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足。梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭火气很有帮助。

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