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油性皮肤长痘怎么治(怎么治疗痘坑安全有效痘根)？脸上一直长痘怎么办？油性皮肤怎么改善？

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因为夏天的缘故，现在很多人都为自己油油的皮肤以及满脸的痘痘感到苦恼。满脸油光以及成片的痘痘使我们失去自信，严重情况下会影响我们的生活，那么，出油多长痘怎么办呢？

1、温水洗脸

不少人在夏季都习惯用冷水洗脸，这样对皮肤不好，每天都用温水洗脸，温度接近正常人体温即可，这样对皮肤的刺激性更小。而高温的水洗脸，容易使脸部缺水变黑。冷水也粉刺膏容易刺激皮肤，出现红肿的情况。

2、不要熬夜

能早点上床睡就早点上床睡觉，睡觉对于身体的调节很重要的，11点之前必须睡觉，晚上身体在排毒不睡觉无法正常运作。中午也可以适当的补个觉，15~30分钟为宜，不要多睡，不然晚上容易失眠。

3、毛孔疏通

必须拥有一只泥类的清洁面膜，比如叶巧妮中药祛痘面膜粉，敷在所以毛孔粗大的地方，然后可以重点的去吸附毛孔当中的油脂和垃圾。很多油性皮肤都是自己作坏的，就是在洗脸这个步骤当中，作成了外油内干又油又干屏障受损的一个状态。

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4、尽量不使用油类产品

脸油多容易滋生痘痘，而且会闷住脸，让皮肤不能呼吸，总之就是尽量不用。还有发油也尽量不要用哦。

5、做好补水的工作

准备一个小喷雾瓶，随身携带，随时往脸上补水，水使用敷脸用的调养水就很好。虽然做法很简单，但一定要坚持，如果脸部经常缺水也会导致长痘的。

6、油炸、乳制品少吃

虽然油炸很好吃，香香脆脆的，但是食用过量脸上就生成一些痘痘，乳制品是有些医学研究显示他可能会致痘痘，所以建议少吃一点。

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