油性皮肤如何祛痘？

金牌编辑 • 2023年10月25日 am11:19 • 护肤专栏 • 阅读 157

虽然油性皮肤的人不易起皱纹，但油性肌肤容易显得油光满面，让人感觉不好，而且也非常容易长痘痘。

通常来说，油性肌肤是跟皮脂分泌量较大，导致油性皮肤非常容易粘粘灰尘，最后引起堵塞毛孔，进而形成粉刺等痤疮。

今天小编就来介绍一下油性皮肤如何祛痘？

其实油性肌肤祛痘的关键，就是能有效去油，抑制皮脂大量分泌。下面小编先来介绍一下去油的步骤。

油性皮肤如何祛痘？
1、蒸面。蒸面可以起到疏通毛孔，抑制皮脂大量分泌。

我们不需要每天蒸面，三五天蒸一次就可以，每次时间也不用太长，10分钟左右即可。

我们也可以根据我们的肌肤油腻程度，适当调节蒸面频率和时间。

我们如果条件容许，可以买一个蒸面设备，简易的方法也有，就是在碗里或盆里放入热水，把脸放入上部感受蒸汽也可以。

2、选择适合的洗面奶，纯中药可调整皮脂分泌，使之平衡，起到清洁毛孔。

3、用珍珠粉护肤，可以起到去油滋润肌肤的效果。

4、去油我们不仅可以从外部进行，也可以内部调理，如何才能让皮脂分泌降低，平衡激素分泌。我们可以适当服用维生素E，复合维生素B，蜂王浆，蜂蜜。

5、定期做面膜，我们也可以用自制面膜，比如黄瓜面膜，可以起到收敛作用，减少油脂分泌，降低脸部油腻程度。

6、油性肌肤千万不要过于频繁洗脸，不要天真的认为洗脸多就可以去油，这样反而会破坏脸部平衡，让痘痘更加疯狂爆出来。

7、合理饮食，调节饮食结构，减少高糖、高脂肪、高刺激等食物，多吃果蔬，多补充维生素和纤维素，多喝水。

上面我们介绍了如何去油，下面我再来说一说油性皮肤如何祛痘？

1、洗脸要到位，我每天2-3次，早晚是必须，晚上在洗脸前，我们可以先用卸妆乳液、乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，最后再用洁面乳进行洁面。

2、不要挤痘痘，因为我们挤痘痘通常是用手进行挤压，导致不正确的手法、力度加细菌，都会导致脸上留下永久的痘疤和痘印。

3、可以使用祛痘面膜，可以预防青春痘和抑制青春痘。

4、洗澡，有条件的话可以每周进行一次泡澡。因为这样可以促进全身的血液循环，加速身体毒素的排除。

5、适当做一些运动，可以通过汗液将肌肤的“脏”拍出来，排排更健康。

6、定期去角质，这是油性长痘肌肤需要做的。

7、选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，加强保湿是非常重要的工作。

8、如果痘痘是有炎症，要避免过度按摩或者去角质。

9、不要熬夜，养成良好作息。

10、养成晨便的习惯，避免毒素积累。

油性皮肤如何祛痘我们可以分为2步，先去油、控油，再祛痘。因为油性肌肤的独特特点，和干性皮肤祛痘还有差异很大的，我们可以根据自己肌肤的油腻程度，做适当的调理。
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