换季肌肤难题怎么破_换季皮肤_换季可能出现的问题

每逢换季期，不少人皮肤健康就亮起了红灯，过敏、起皮、爆痘等问题接踵而来，颜值也大打折扣。那么要如何打破换季魔咒，对抗换季皮肤问题？

1、出现面部皮肤过敏，首先要做的是停止使用洁面护肤的化妆品，尤其是洗面奶。皮肤角质层是抵抗外界刺激的首道防线，一旦缺损会造成皮肤炎症迁延，此时再洁面会加重症状，影响恢复。故提倡“科学洁面”，原则是对护肤品做“减法”，即少用而非多用，选择1~2种少添加医用级别的保湿水乳即可。

夏季天气较为干燥，容易带走肌肤的水分，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干。皮肤干燥严重的还会出现“干性脂溢性皮炎，保证每天饮水量充足。缺水会扰乱体内平衡，影响皮肤状态。皮肤干燥较好的解决办法是增加饮水。应少用油性护肤品。使用的护肤品应选用有保湿功效的护肤品，在此时使用油分高的护肤品，不利于皮肤自身的的代谢。

夏天阳光和煦，很多人选择外出踏青，殊不知皮肤晒黑其实是从春天开始的。夏日的炎炎烈日紫外线非常强烈，日晒时间较之长。应注意防晒。要避免阳光对面部的直接照射，尽量减少户外运动，出门要抹上防晒露，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

多食含维生素C的食物及新鲜蔬菜和水果，可以维持皮肤的正常功能。

油光满面、毛孔粗大是我们在初夏最常遇到的问题。很多人都会错误地选择强力的泡沫洁面膏来解决这个烦恼，可是，你知道吗?洁面膏中多含有碱性成分，它会强效带走皮肤的油脂和水分，这样反而会使皮肤分泌更多的油脂，毛孔也会越来越大，因此选择一款温和的洁面乳才是最好的选择。

夏季油光满面、毛孔粗大的问题多是因为皮肤缺水，但是给皮肤补充水分的时候，千万要注意尤其是油皮MM更应注意，不要使用油质的面霜，这样只会加剧油腻，严重的也会堵塞毛孔，让面部肌肤感觉负担，夏季尤其不舒服。

在平时可以使用吸油纸进行辅助，如果感觉到皮肤出油了，可以用吸油纸进行擦拭，赶走面部油光，但是编辑再次提醒一下，在使用吸油纸的同时应该常备一瓶保湿水在身上，立即补水能够有效预防油光泛滥。

晒黑、晒伤、脱皮也是夏季来临时经常遇到的肌肤问题。要避免晒黑、晒伤、脱皮等肌肤问题首先得根据自己的肤质选对防晒产品，油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

晒后记得要肌肤的修复工作也不可缺少。可以洗个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干燥，将一包冷冻豌豆敷在晒伤的部位。之后涂抹1%氢化可的松霜，再用不含香料的晒后修复乳做为保湿;可以使用芦荟产品镇静肌肤，远离日晒，直到皮肤痊愈。

如果晒脱皮了，千万不要去抠，使用含有丰富神经酰胺的产品补充皮肤表面脱落的皮脂，使其滋润，还要多喝水补充水分，使皮肤从晒伤中恢复过来，但此期间不要使用含有抗衰老成分的产品，直到皮肤恢复到敏感前的状态。

春夏换季也是痘痘、粉刺的高发期，晚上用含水杨酸或过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤，此类成分可以在痘痘、粉刺爆发前吸收掉。如果已经长痘痘和粉刺了，也可以使用市场上的祛痘产品，同样也很有效果。

季节交换，气温不稳定，这个时候我们的皮肤也是很脆弱的，需要精心的护理；

根据自己的皮肤类型来选择合适的洁面乳，做好皮肤清洁的第一步。

如果外出的话，阳光太好的话，晒太阳是不错，但是还是要做点防晒工作的。

一眨眼，夏天就过去了，如今已是秋高气爽的天气了。干燥的天气，湿度降低，干风突起，让皮肤在换季之时经受着严酷的考验，变得敏感异常，很容易引起皮肤过敏。

很多朋友一旦出现过敏反应，就会出现慌乱的情绪，但凡别人给出一点点的建议，她便会去尝试(因为她内心有一种恐惧，害怕越晚尝试，就会越加严重，甚至来不及救治，留下后遗症…..)包括一些化妆品，美容行业的顾问都会束手无策，而事实上，产生过敏的原因极其复杂，一定要弄清楚根源，才能更好的抗敏。

你造吗?这货除了受环境、气候的影响，更确切的说与干性皮肤、年龄、食物、化妆品，空气中某种物质等也有莫大的关联。

1、先天性由遗传引起，通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会有反应。

2、后天性是因为压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素所致，且容易被太阳晒伤。

别着急!换季出现这些问题的主要原因是，皮肤不适应气候变化，皮肤自身没有调节过来导致严重缺水!这个时候必须要温和洁面，大量保湿、简化保养、拒绝化妆。

特别提醒妹纸：千万不要使用含激素的化学化妆品和面膜，否则效果会适得其反。

1、清洁

只用清水(温水)洗脸，35度以下为宜。拒绝使用洗面奶洁面，只要是洗面奶，肯定多多少少都会破坏皮肤本身的油脂，最好暂时停用，并随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾镇定肌肤(一定不要轻易更换护肤品!如果一定要换，建议经期后第一天更换，此时肌肤耐受性较强，可以降低过敏概率)。

2、防晒

环境呢，尽量避开长时间暴露在高温环境中，过度的汗液分泌会使皮肤干燥，血管扩张，毛孔增大的啦。

3、保湿

补水保湿这一步是对抗过敏的关键，常规的化妆水和补水精华在这个时候都没有多大效果，只能靠面膜来急救。接连敷了三天片状的补水面膜，都是在晚上用清水洗完脸之后，先拍一些天然、补水又温和的护肤水(不宜使用含有药物、过敏化学物质或动物蛋白的营养护肤品)，然后敷上补水面膜，按摩面部促进面膜精华吸收，待黏腻感消失之后，涂上面霜。

4、饮食

要多补水，早晚要擦化妆水，补充肌肤水分，平时也要多喝热水，补充身体水分。

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