现在网上关于痘痘的资料有很多，但都是不怎么全面，也没有一个统一的标准，有些回答还不怎么靠谱。建议大家如果是关注痘痘的资料就找祛痘洁肤网这种专业的祛痘资讯网站，避免被错误引导哦。因此呢这里给大家总结一下长痘痘的主要原因，科学严谨，给大家参考啦。
一、痘痘的类型
首先带大家认识一下痘痘的类型，痘痘本质上来说是一种皮肤炎症，但是痘痘也是分为发炎性和不发炎型的。不发炎型的痘痘分为白头粉刺和黑头粉刺，一般注意点个人生活习惯和饮食的话，用不了几天是可以改善的。
而发炎性的痘痘分为丘疹、脓包、结节、囊肿等等不同类型，这种一般就是属于比较严重了，大家可以网上找图看看。
发炎性的痘痘如果比较严重的话单靠调理就很难改善了，需要配合治疗才能有比较明显的效果，而且这样也能有效避免以后留下疤痕或者痘印，是比较正确的处理方式。
二、长痘痘的主要原因
长痘痘的原因从痘痘形成过程的角度来说，无非就三点。在此之前我们来看一张皮肤毛孔的结构图，方便我们来进行理解。
1.毛囊孔被角质层覆盖，即毛孔内多余角质和皮肤代谢的废物堆积在毛囊孔中堵塞了毛囊，形成白头粉刺，而如果角质层顶部移出毛囊裸露在空气中则会被氧化形成黑色的头，形成黑头粉刺;
2.皮肤受到细菌感染(主要是痤疮杆菌)，皮肤中发生一系列免疫反应，发炎长脓，形成了严重程度不一的有脓痘痘。
3.毛囊孔旁边的皮脂腺分泌旺盛，多余的油脂集聚就会形成毛囊孔堵塞，皮脂腺肥大且无法排出，渐渐就形成了痘痘脓包。
三、长痘痘的日常原因
上面给大家介绍的是痘痘形成的3个基本原因，也是痘痘形成的原理，但是从生活上来说，并不是痘痘产生的最根本的原因，由于皮肤结构的变化只是一种现象，而导致这种现象产生的原因才是我们需要去关注的。
日常产生痘痘的原因就比较多了，如果通通列出来大概可以说上几个小时，所以呢这里就给大家简明扼要的说一些常见的原因了
1.生理周期影响
这里不仅仅指女生哦，男生在进入青春期后生理活动也会产生一个周期，不过这个周期并不是固定的，每个人都不一样，在生理周期内男女性的雄性激素分泌会更加旺盛，刺激皮脂的分泌形成痘痘
2.肠胃和饮食影响
摄取糖分过多，油性重，和辛辣刺激的食物都会导致皮肤表面的代谢异常，刺激油脂的分泌形成痘痘
3.作息规律的影响
睡眠不足，心理压力太重等这些作息问题都会影响到我们的身体健康，而中医认为人体的内部的器官功能和人体表面有经络相通，睡眠不足和压力过大都会造成火气旺盛，刺激皮肤的痘痘形成
4.遗传因素
这个顾名思义了，每个人都有独一无二的来自父母祖辈的遗传DNA，它记录着你身体的每一个毛孔性质，因此如果是遗传因素的影响，那么只能通过因子修复的科学手段来进行皮肤修复了，否则都是治标不治本，不能根本上防止痘痘复发
5.环境影响
环境呢包括空气、水质等外部环境，也包括脸上平时使用的化妆品，护肤品等，这个想要详细了解的后面会继续为大家介绍化妆品的成分对于皮肤的影响，今天重点不是这个，就不详细来说了。
好了，以上5点是常见的一些长痘痘的主要原因，当然，在实际生活中，我们痘痘的产生原因远不止这么简单，很多时候还有着各种各样你想象不到的原因，或者是多种原因并发导致的痘痘暴增，因此在这里提醒大家，痘痘的产生是正常的，大家完全不必担心，如果是比较轻的没有发炎的，只需要注意日常的调养就可以，如果痘痘比较严重呢，也不必担心，发现初期就尽快接受专业可靠的祛痘机构治疗，很快也就可以解决，如果长期没有正确处理痘痘已经形成超级严重或者已经留下痘印痘坑的话，那么就要多注意下了，不想毁容的话赶紧治疗吧。
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