青春期的痘痘主要就是进入青春期体内激素水平发生变化导致的，当激素水平达到一个相对平衡的情况下就会慢慢恢复。
虽然已经过了青春期，随着年龄增长，紫外线照射、压力、睡眠不足会造成皮肤受损，保护机能日渐降低。
痘痘就会不分季节地在脸颊、额头、嘴巴周边扩散蔓延，最可怕的是会在同一个部位反复发痘。
特别是身体内部器官出现问题，就会通过成人痘反映在面部。
用手机过频
成年人长痘，与用手机有更大的关系，因为手机的辐射，以及接触的东西多，频繁，细菌滋生，也最厉害，又靠近你的脸部皮肤。
肌肤防御机能下降
容易造成皮肤干燥，角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并引起发炎现象
细菌感染
打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸……
这样做，不仅使皮肤暴露在大量细菌中，还是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。此外床单被罩、枕套毛巾也会引发痤疮问题。
想想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。
化妆物残留
成年后女性会更注重红化妆方面，可是对化妆产品、已经卸妆产品的好坏以及后续产品的使用等问题，很多时候都会刺激原本就不稳定的肌肤产生痘痘。
过度护理
频繁去角质和做美白护理会让皮肤变薄。细胞表层中的蛋白质和脂类层能保留皮肤水分并且阻挡细菌入侵皮肤。
过于积极清洁皮肤反而会损害皮肤天然的屏障功能而导致炎症。
所以，找到适合你的简单护肤疗程，一星期最多去一次角质层，为皮肤减少负担。
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