素，它是别的新鲜水果所无法比较的。
如今的许多 清理和营养成分补水面膜中也添加了红心柚的成份，对去痘也有非常好的作用。常常应用红心柚美容护肤。
细嫩草莓苗
草莓苗是一种营养成分很高的新鲜水果，瓜瓤中含有蛋白、糖原、有机物及其阿拉伯胶。与此同时草莓苗里的维他命C有促进消化，维生素b2群和很多的甲基纤维素更能促进消化，防止严重便秘。晚上肚子饿的情况下吃些草莓苗，既能饥饿感又能去痘。
3、梨
梨含有多种营养元素、水杨酸,具备清理肌肤、均衡植物油脂、散瘀、消积、祛毒、活血化瘀的功效。常吃梨可具有护肤美容养颜,去痘去皱纹的实际效果。
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