如何祛背痘(如何去背痘)

不同于面部肌肤，后背长痘痘的原因很单纯，就是因为皮脂腺过于活跃，毛孔数量多，加上背部容易因出汗而滋生大量细菌，一旦细菌侵入毛孔，使氧化的皮脂一起阻塞皮脂腺管，导致痘痘爆发。下面我带大家来看一下后背长痘痘怎么治？

后背长痘痘怎么治

1：基本清洁要做好

使用能够杀菌消炎的沐浴露或香皂，比如含茶树成分的沐浴露或肥皂。使用硫磺皂清洗后背也是非常有效且划算的方法。但并不建议因为肌肤油腻就使用清洁力很强的皂类或沐浴露，会破坏肌肤原有的皮脂保护层。

2：用黄芪和薏米一起煮水

该水可以内服也可以外用。平时多吃薏米可以保持消除粉刺和雀斑，对于痤疮、皮肤粗糙等都有良好的疗效。洗澡的时候用水稍微稀释后清洗后背，同时用薏米轻轻揉搓清洁后背，要小心不要弄破痘痘。

3：注意北部的保湿和去角质

背部如果不进行保湿就会导致角质层干燥、脱屑，会导致毛孔排泄不畅，痘痘和角栓就形成了。如果嫌麻烦，可以给背部涂抹一些保湿的化妆水或甘油。最好每周给背部全面去角质，在涂抹身体乳霜保湿。

4：保持身心舒畅，心情愉悦

如果身心比较紧张，或者情绪焦躁的时候，会导致人体内分泌失调，从而导致青春痘也会急剧增加。还有应该避免熬夜，长时间熬夜也会导致内分泌失调，同样是后背长痘的元凶之一。

后背长痘痘用什么身体乳

三越伊势丹松山油脂M-mark柚子味身体乳

秋冬必备的单品一定是身体乳，最不油腻的身体乳之一，保湿效果也很赞，味道炒鸡好闻，柚子味的，用完整个房间都是香香的，气味控的最爱。取用比较方便，质地是软绵、浅白色的乳膏状，有清淡的奶香味哦。

Alpha Hydrox12%果酸丝滑身体乳

这个身体乳堪称是鸡皮星人和背部长痘的福利， 添加的果酸成分，能够有效的去角质、保湿、更新并给你的肌肤无尽滋润。使用后会明显的感觉到皮肤很光滑、惊人地柔软。同时含有12%乳酸果酸，及维他命A、D、E 功效：身体祛痘，背后痘痘， 去角质，鸡皮皮肤。

MILENSEA浴盐

这款浴盐是富含多种矿物元素的天然死海浴盐，含量很足，里面的颗粒也很细，有淡淡的味道。用法简单，在需要在洗澡的时候，涂抹于身体部位轻轻按摩就可以了，去角质的同时还能够有效的改善鸡皮，去除背部都哦度，让肌肤变的嫩滑。

宝拉珍选2%水杨酸焕采精华身体乳

含2%水杨酸，pH值3.2-3.6，最有效去角质区间，清洁肌肤表面与毛孔内部老废角质，拔除黑头和粉刺。同时还能改善肤色与肤质，粉刺痤疮烦恼消除于无形。质感很丝滑，涂抹上去非常好吸收，缓解肌肤轻度失水、干燥。 最适合易长痘的油性肌肤。

爱茉莉 illi身体乳

爱茉莉的这款illi身体乳，是韩国女神千颂伊也推荐过的，它分好几个系列，美白，补水啥啥啥的，所以不论是敏感皮肤干皮型还是油皮都能选到适合自己的。白色的膏体，没有味道的，很滋润，持久度也不错，可以长效让肌肤保持水润感不起皮。

后背长痘痘使用身体乳的好处

首先，它能保湿滋润。身体乳能在营养肌肤的同时，深入滋润肌肤角质层，令肌肤清透水润、有弹性。

其次，许多身体乳还有特定的功效，比如美白。春夏之际，阳光比较强烈，皮肤在阳光下暴晒，受到紫外线的攻击，会使黑色素沉淀。使用有美白功效的身体乳，不仅可以逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的产生，还能让肌肤显得更亮白有光泽。

另外，坚持使用它还有祛除桔皮、紧致皮肤的作用。许多小伙伴都也这种经历，坚持使用一段时间的身体乳，皮肤会变得光滑而富有弹性、也更紧致了。

这是因为身体乳通常含有一些可以促进血液循环以及新陈代谢的成分，比如咖啡因、辣椒等，能让肌肤变得紧致而细腻。

最后，最直接的作用就是能让你香气迷人啦！相较于香水，它更能够自然地呈现香味，香味也不会太过浓烈，堪称春夏最安全的用香方式，使人心情愉悦。

后背长痘痘洗澡要注意什么

每个人都会洗澡，但是你真的会洗澡吗？虽然说每天都是要进行的公事，可别小看洗澡这件事。它还能改善睡眠提高皮肤新陈代谢呢。许多名人大咖都很喜爱泡澡，泡澡能够治疗某些疾病呢。而温度也不宜太高，35-40℃的温水为宜。

环境的恶化，课业繁重，工作压力大，爱熬夜的不良习惯会导致角质细胞无法正常脱离，新陈代谢变慢。角质层阻挡也会导致后期护肤品无法吸收。

因此，定期去角质是非常有必要的呢。不但能使细胞再生更顺畅，改善肤色，收缩毛孔，还能使皮肤日渐光滑。

身体的角质护理磨砂类产品能有效清除老废角质，还能通过按摩促进血液循环，提亮肤色。当然，身体磨砂膏不溶于谁有，所以选择细腻的磨砂膏极为重要。

而且磨砂膏使用次数不宜太过频繁，一周使用1-2次即可。使用磨砂膏后要进行护肤，补水保湿十分重要。

后背长痘痘怎么去除，后背长痘痘虽然没有脸上长痘痘那么明显，但是还是让人很烦恼！你知道后背长痘痘怎么去除？下面就教你如何祛除后背恼人的痘痘。

后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换衣服，使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌，使用热水洗澡。

因为寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。阳光中的紫外线可以有效杀菌，如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

平时饮食要以清淡为主。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常食用这类食物也是后背张痘痘的原因哦！因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

燥热上火也会导致后背长痘痘喔！平时要多喝点水，水能促进新陈代谢，排毒养颜。最好就是喝一点降火的饮品：菊花和雪梨干加冰糖泡水、冰糖炖雪梨等。

后背长痘痘怎么去除，后背长痘痘虽然没有脸上长痘痘那么明显，但是还是让人很烦恼！你知道后背长痘痘怎么去除？下面就教你如何祛除后背恼人的痘痘。

生活没有规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。

在干燥的环境中，人体中的静电就会长期积累影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因此开空调的时候要使用加溼器或者在室内放一盆水，维持环境空气恰当的溼度。

同样为了防止静电的产生，应该减少衣物与皮肤的摩擦。应该尽量选择一些棉麻丝材料的衣物和牀上用品。

很多人背上都会长一些痘痘，又痒又不舒服，还难看，这时候，你就要注意需要勤洗澡保持卫生，还需要调整你的饮食结构，多吃清淡的，少吃重油重盐的食物，要注意不要熬夜，洗澡的时候最好使用盐水。
如何消除背部的痘痘
1.勤洗澡保持卫生

在夏天是背部痘痘的高发期，应该要做的事是勤洗澡，保持个人卫生。特别是夏天的时候，建议保持一天洗两次澡。并且保持个人卫生，勤洗衣服。经常擦拭背部，身体流出的汗水。这样才能防止油脂在皮肤表层的堆积，防止痘痘的滋生。

2.调节饮食。

那夏天的时候尽量多补充汤水，少吃过甜、过冷、过辣的、过咸的重口味食物。

3.保持良好的生活规律。

不要过度的熬夜，因为在熬夜的时候，油脂分泌比较旺盛，就十分容易滋生背部痘痘的产生。

4.使用盐水洗澡

洗澡的时候，因为水温比较温热，所以背部的毛孔，会张开，那时候就可以使用一些盐，涂抹在背部帮助去除角质，但是需要注意的是，涂抹盐的时候不要过度摩擦，以免损伤了背部的皮肤。涂抹十分钟之后，再用清水冲洗干净。

背部为什么会长痘痘
1：背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

2：平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。

3：我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

4：洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

5：沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。

背部长痘要注意饮食
背部长痘的人尽量不要喝酒、牛奶。尽量避免吃辛辣油腻的食物。容易造成肠胃闷胀、发炎;甜食和油炸类的食物也会造成身体产生过氧化物，加重发炎。饮食方面建议以清淡为主饮食均衡为佳。

背部长痘要注意
1、关于内服

很多背上的痘痘都是因为体内湿气重所以我会每天煮薏米水喝，祛湿效果很好又美白还能除痘印，一举两得!

2、关于运动排毒

想要有更好的效果，一定还要配合运动，出汗排毒，痘印消的比较快。

3、关于去角质

夏天到了，身体去角质不可少，我一般是一周去一次，建议用温和一些的产品，我喜欢用磨砂颗粒的乳液按摩。也能起到美肌和美白的效果!

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