如何治疗青春痘？6妙招让肌肤不再“痘”留

金牌编辑 • 2023年10月25日 am2:20 • 护肤专栏 • 阅读 109

　　正处于青春期的女生们，最害怕的莫过于脸上不知何时会冒出一颗颗的小疙瘩了，对于这些青春痘要如何治疗呢?　　

　　青春痘形成的原因

　　1、体内激素分泌不稳定

　　在青春发育期，人体内的激素分泌容易不稳定，加上吃辛辣食物上火、睡眠不足等因素，从而刺激体内激素过量分泌。

　　2、皮脂分泌过多

　　在每个毛孔的深处，皮脂腺一直在分泌皮脂以保持肌肤的滋润柔软，但体内激素分泌不稳定直接导致了皮脂的大量分泌。

　　3、毛孔阻塞

　　在肌肤新陈代谢时，细胞不断死亡并脱落，因为皮脂的大量分泌，所以很容易造成毛孔阻塞。

　　4、细菌感染

　　油脂被阻塞在毛囊内，细菌(痤疮丙酸杆菌)在毛囊内繁殖，毛孔开始肿胀，就形成了青春痘。

　　治疗青春痘妙招

　　1正常洗脸

　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，最好选择有口碑的洗面奶。很多朋友就是由于清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。这里建议大家是根据自己的肤质选择合适的洗面奶。为下一步得清理皮层做好准备。

　　注意防晒

　　治疗青春痘主要强调的依然是注意防晒，紫外线会穿透肌肤表层，在痘痘部位形成黑斑，这样就算是青春痘消失后，依然会留下痘印，所以，防晒工作一定要做到们。

　　适时为肌肤补水

　　肌肤缺水，就会分泌更多的油脂出来，所以要控油，首先要为肌肤补水，肌肤有了水分的滋润，就会变得水嫩，清透。

　　温和呵护肌肤

　　脸上有痘痘时，不要手贱去挤、压、挖，洗脸时也不要用力去搓，这样只会让你的痘痘变得更严重，而且还会让你的肌肤油脂分泌更多。

　　选择合适的护肤品

　　凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰，因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈，拒绝油腻。选择一款高保湿效果的精华乳液，充分滋养肌肤的同时，又不会有因为过多的油分而激发痘痘。

　　饮食配合调理

　　如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品，应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。