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如何才能不长痘痘_咋样才能不长痘痘_为什么有一些人不长痘

金牌编辑 • • 最新资讯 • 阅读 124

是脸上的痘痘和痘印很多，而且还红红的，鼻子经常起皮，额头很油，皮肤颜色很暗，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关怎么保持脸上不长痘痘这个问题告诉大家。

第一：清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

第二：避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

第三：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。常常与脸部接触的物品，要时常保持清洁。

避免青春痘发生需要充足的睡眠为保障!好的睡眠可以预防青春痘，这已经被实验证实。青春痘也叫痤疮，其发生与内分泌功能失调有关，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

如何保持脸上不长痘痘图片

因为青春期的原因，现在脸上长了很多痘痘，皮肤也不好，老是感觉脏脏的，痒痒的，想问一下如何让皮肤变好不长痘？

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