夏痘秋长，还是原来的肌肤，还是原来的模样._果酸治疗闭口效果怎么样

金牌编辑 • 2023年10月25日 am1:06 • 护肤专栏 • 阅读 100

夏去秋来在季节交替之时，空气的热度和湿度都发生了变化，在这样的季节里容易让痘痘肆虐。容易长痘痘的部位是我们的三角区，想挤掉又怕细菌感染。那么秋季为什么容易长痘痘呢?秋天长痘吃哪些食物呢?下面小编就具体讲解一下。

秋季的气候特征是干燥，干燥的空气让我们皮肤和体内的水分都大量的流失。在皮肤缺水的状态下角质层就会增厚，堵塞毛孔让毒素排不出去就形成了痘痘甚至是痤疮。

如此走“反季节”路线的另类痘痘并非是青春期少男少女易患上的“青春痘”，而是和内分泌紧密勾结的“成人痘”。

1.饮食调理

秋季长痘的一个原因是因为进补不当，想要消灭痘痘，那么不如在秋季多一些清淡饮食。常见的温补食物，例如羊肉、枸杞等就不要再吃了，可以适当食用白萝卜、银耳、百合等凉性食物，这些食物不仅可以起到消除秋燥的作用，还有凉血功效，能有效防治痘痘的出现。

2.肌肤补水

秋季人们皮肤容易出现干燥、瘙痒的症状，这些小毛病也为痘痘提供了一个机会，这个时候我们要给皮肤做好保湿、补水的工作，夜晚睡前做好清洁工作之后涂抹保湿面霜，可以让肌肤维持水嫩状态，当肌肤内部水分充足的时候，痘痘就不会那么容易冒出来了。

3.不要过度清洁

秋季皮肤清洁不当虽然会让角质层堆积，但是也不能过度清洁，过度的清洁破坏了皮肤表面的保护层，不但能让痘痘疯长，还有可以引发皮肤疾病，所以秋季不建议大家经常去角质，日常只需要做好卸妆、清洁的护肤工作即可。

1.白菜

白菜便于储存，是人们经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品。白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙失去光泽，对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

2.韭菜

韭菜中植物纤维的含量比较高，这种粗纤维能够促进肠胃的消化能力，预防便秘和食道癌。这些粗纤维会把体内的毒素包裹起来一起排出体外，有效的清理肠道。体内毒素排出就能预防痘痘的生长。

3.猪血

猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物，并排出体外。

不是说夏天才会是痘痘的鼎盛时期吗？可一到换季的时候，脸上却屡次重复冒痘，这是由于换季时肌肤较为软弱敏感、所以发作痘痘。那么换季肌肤长痘咱们要怎么做呢？

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1、肌肤不洁导致长痘

肌肤的角质层是肌肤的最外层，28天为最外层角质的一个代谢周期，假如角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，所以才会长痘痘。

脸上长痘痘是什么原因图片

2、饮食辛辣

食物导致长痘。吃辛辣食物导致胃火旺盛，毛孔变粗或繁殖细菌，痘痘、粉刺等问题也会加重。

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3、气候要素

季节变换时，或是温度突然升高时，或是长时刻居住地高温、湿润的居民，其发作青春痘的几率也比较高。

秋季痘痘发做什么原因图片

4、不留意头发以及衣领的清洗

不留意头发、衣领的清洗，常会影响额头和颈部肌肤导致细菌作怪，损坏肌肤，诱发青春痘。