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对于女性来说，及时排除身体的毒素，这样才能够促进美容养颜的作用，才能够预防面部生痘痘，面部生痤疮，要想达到排毒养颜祛痘的作用，平时要加强饮食调养，要注重一些面部皮肤的护理，这样还能够达到美容养颜，排毒祛痘的效果。 那么，产后吃什么排毒养颜祛痘?
产后吃什么排毒养颜祛痘
1、啤酒排毒养颜祛痘法：我们平时喝的啤酒除了可以饮用之外，还能够用来排毒养颜祛痘。用法就是将啤酒放入冰箱冷藏后，再拿出来，用化妆棉浸入冰冻的啤酒中，然后用来敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净，能够起到美容祛痘的功效。
2、鱼腥草排毒养颜祛痘法：鱼腥草有很好的清热解毒、消肿利尿的功能。平时可以买些鱼腥草，那里煲水喝，能够帮助去除体内湿毒，体内的毒素排出去了，脸上的痘痘自然也消下去了。
3、芦荟排毒养颜祛痘法 ：芦荟汁具有消炎的作用，是排毒祛痘的好帮手。用芦荟祛痘的方法也较为简单，只需将新鲜的芦荟去皮，洗干净后，用勺子把芦荟肉中的芦荟汁弄出来敷脸即可，或者直接把芦荟肉切成薄片敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净。坚持敷脸四天左右，脸上的痘痘会得到改善，而且还有美白美颜的作用。
4、柠檬水排毒养颜祛痘法 ：喝柠檬水是一种较为有效简单的排毒养颜方法之一。因为柠檬是一种碱性水果，能够平衡身体的酸碱水平，而且柠檬水能够帮助肝脏更多地排出体内毒素，从而实现排毒养颜祛痘的效果。喝柠檬水时，如果觉得口味较酸，还可以加上一些蜂蜜，蜂蜜也同样具有排毒养颜的效果。
脸上有斑吃什么排毒
(1)每天一杯西红柿汁：西红柿当中含有丰富的维生素C，甚至被誉为“维生素C的仓库”，对防治色斑是非常有帮助的。这是因为在日常饮食当中多摄入维生素C，可以帮助抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，最终帮助有效减少黑色素的形成、沉淀，使得皮肤保持光洁白嫩。
(2)蜂蜜柠檬水：蜂蜜柠檬水是日常生活中非常受欢迎的一种饮品，口感酸甜的非常可口，具有解暑、止渴以及美容养颜的作用功效。其中蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有滋阴、润燥、美白养颜的作用功效;而柠檬当中含有丰富的维生素C，经常用柠檬泡水，可以有效减少黑斑、雀斑的形成，具有不错的美白效果。
(3)多吃豆类食物：道豆类食物当中含有丰富的植物异黄酮，这种物质可以促进女性荷尔蒙的分泌，能够在极大程度上帮助延缓衰老，与此同时多吃点豆类食物，对于改善长斑也是非常有帮助的。对于脸上有斑吃什么排毒的问题，女性朋友们平时不妨可以多喝点豆浆，多吃点豆腐等，对保持肌肤白嫩都是很有帮助的。
月经是女性几乎每个月都会来，所以女生们称呼月经为“大姨妈”。虽然如此，但是很多人对月经的作用不是很熟悉。经期就是女性排毒的一个特殊时期，有助于排毒养颜。那么，来月经多吃什么排毒养颜祛痘呢?如果您对这个问题还是不清楚的话，就耐心的往下看吧!
来月经多吃什么排毒养颜祛痘
女性朋友在来月经的时候，可以吃红豆紫米粥来达到排毒养颜的效果，把紫米、花生以及红豆提前浸泡好，把山药的皮削下去并切成块状，之后把水烧开再把全部的材料放进去，同时还要搅拌好，转成小火慢慢的熬煮，当山药与豆子都煮的差不多时就行了，这期间差不多需要四十分钟的时间，在月经期间时也是可以加入适量的红糖的，这样的话会更加有利于补血。
当然还有当归生姜红枣茶，主要是用到了红枣、姜、枸杞、当归以及红糖，把红枣与当归用水清洗干净之后并浸泡一刻钟，之后与水倒进锅里面，生姜洗干净且去皮或不去，切成片状放到锅里面，用大火烧开之后改成中火，煮上大约二十分钟，再加入适量的红糖融化之后加枸杞，煮上两分钟就可以了，有着调经止痛、补血活血以及润肠通便的作用。
另外还有姜枣红糖水，主要是用到了大枣、干姜以及红糖，把大枣与干姜清洗干净，干姜切成片而大枣的核去掉，再加入适量的红糖与水，有着缓急止痛以及温经散寒的作用。
虽然说女性朋友在来月经的时候，有很多的事情是不可以的，但是有合理的饮食也是可以达到排毒养颜作用的，如红豆紫米粥、当归生姜红枣茶或者是姜枣红糖水等。
来月经吃什么菜好排毒
1. 红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
2. 红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3. 可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。
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