第一：一般情况下痤疮是分布在脸上和背部的，看上去就是那些黑头、粉刺、脓包之类的情况，有比较严重些的情况，同时也是有没那么严重的，不同级别的情况其治疗方法自然也是有区别的。
第二：对于已经长了痤疮的人，日常生活里面要注意自己皮肤的护理情况，每天早晚记得要用温水洗脸，最最需要注意的是不要用手去抓伤口处或者去挤，这样只会让情况变得更加的严重。
第三：平常饮食中也是需要注意，饮食要尽量的清淡为主，少吃那些油炸的、辛辣的食物，多吃一些绿色蔬菜和水果，算是从身体内部来进行调理，然后平常坚持做下运动也是有好处的。
其实长了痤疮也不要太过着急，这只是算是身体新城代谢必然的规律，要保持轻松的情绪和心情，积极面对，心情有时候对肌肤的影响也是极大的。
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